Resep Sayur Sup Tomat Ayam Suwir

Posted on
 aneka macam sebab tomat mempunyai kandungan vitamin C dan Protein yang penting dalam me Resep Sayur Sup Tomat Ayam Suwir

Khasiat & Manfaat Buah Tomat aneka macam sebab tomat mempunyai kandungan vitamin C dan Protein yang penting dalam memproduksi kolagen.Tidak sedikit orang enggan mengkonsumsi buah tomat secara langsung, biasanya selalu diolah terlebih dahulu, baik dengan cara dibentuk olahan aneka minuman hambar atau dijadikan bumbu aksesori dalam Resep kuliner alternatif aneka sayur.

Kolagen dalam badan kita berfungsi sebagai pengikat yang menciptakan kulit menyatu dan mencegah kerut atau kendur. Mengatur kelenjar-kelenjar Sebaceous guna mencegah kulit kering, spider veins (akibat pendarahan kecil di kulit), mencegah timbulnya garis-garis diwajah atau kerutan, kerontokan rambut atau rambut kusut.
Vitamin C sangat penting untuk kesehatan mata, gigi, dan rambut, mencegah infeksi, membantu penyembuhan luka dan mengencangkan jaringan kulit.
Vitamin C mempunyai kegunaan :
  • Menguatkan pembuluh-pembuluh kapiler sehingga tidak gampang memar atau pendarahan kecil yang menjadi spider veins
  • Membantu kelenjar mengeluarkan minyak secara sempurna yang berfungsi untuk mencegah ┬ákekeringan pada kulit.
  • Menegah penumpukan pigmen yang diubah oleh sinar matahari menjadi age spots.
  • Mencegah terjadinya pendarahan pada gusi.
Kali ini resep kuliner alternatif menyajikan salah satu hidangan kuliner yang memakai materi tomat, ialah Resep Sayur Sup Tomat Ayam Suwir.
RESEP SAYUR SUP TOMAT AYAM SUWIR
Bahan :
  • 8 bh Tomat merah tanpa kulit dicincang kasar, cara yang dilakukan soni, rendam tomat dalam air hangat untuk memudahkan pengelupasan kulit tomat kemudian cincang kasar
  • 250 gr Daging ayam pecahan dada, direbus dalam 1 liter air, tiriskan kemudian disuir
  • 850 ml air kaldu sisa rebusan daging ayam
  • 5 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 8 butir biji merica
  • 1 btg daun bawang potong miring 1cm
  • 2 btg seledri diiris tipis
  • 1/2 sdt gula pasir atau sesuai selera sebagai pengganti penyadap masakan
  • Garam secukupnya sesuai selera anda
  • 2 sdm minyak goreng atau margarin
CARA MEMASAK Sayur Sup Tomat cincang Ayam Suir :
  1. Haluskan bawang merah, bawang putih dan biji merica kemudian tumis bersama daun bawang sampai harum
  2. Rebus kembali air sisa godogan daging ayam bersama bumbu yang telah ditumis
  3. masukan suiran ayam, tomat cincang, garam dan gula pasir, masak sampai air berkurang setengahnya, matikan api.
  4. sajikan hangat sup tomat dengan taburan seledri.
Silahkan Share:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *