Resep Telur Dadar Gulung Sayur Daging

Posted on

Resep telur dadar gulung sayur daging  disajikan dengan sambal kecap pedas rasanya lezat abis. Untuk menyeimbangkan konsumsi telur ayam, puyuh atau belibis sebaiknya anda kombinasikan dengan sayuran, menyerupai wortel, jamur, tomat, buncis dan lain sebagainya.

Telur kaya akan protein. Energi yang anda gunakan sehari-hari sanggup anda isi kembali dengan mengkonsumsi telur, guna memperbaiki sel-sel yang anda pergunakan ketika bekerja atau beraktifitas sehari-hari.

RESEP TELUR DADAR GULUNG SAYUR DAGING

 

Bahan :

  • 4 btr Telur Ayam
  • 100 gr Kornet daging sapi
  • 50 gr wortel serut
  • 50 gr buncis, diiris tipis
  • 50 ml susu cair
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt lada bubuk
  • 1 sdt margarin
  • Sambal kecap : potong kecil bawang merah, cabai rawit,  tomat  masukan dalam kecap sesuai kebutuhan anda.

Cara Membuat :

  1. Kocok telur, masukan susu cair, aduk rata.
  2. Tambahkan serutan wortel, irisan buncis dan kornet, aduk hingga rata
  3. Tambahkan bumbu, aduk rata.
  4. Panaskan pan berdiameter 15 cm, olesi margarin, tuangkan gabungan secukupnya atau + 50 ml, masak hingga matang.
  5. balikan semoga matangnya merata, angkat, dari pan, balikan kembali kemudian gulung. Ulangi aktivitas tersebut hingga gabungan habis.
  6. Sajikan dengan saus kecap.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *